Nackspärr, ont i leder, hjälp!

Har nyss legat i ett varm (då menar jag varmt) bad för att försöka mjuka upp kroppen så gott det går. Men så bra gick det inte. Kändes okej i själva badet men nu efter någon timme känner jag nackspärren och den onda knölen i ryggen komma tillbaka. Men så gåre när man inte tränat på ett tag och åker skridskor. Med det var värt det. Längtar verkligen till imorgon då det blir årets första träning. Och denna gång ska jag inte lägga av och bara träna ibland. Nu ska det bli hårdträning ända fram till sommaren. PUNKT SLUT. Hoppas jag kan hålla i det. Klart jag kan!


BIlden tog jag innan jul någon gång.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0